脇見恐怖症のカミングアウトは早ければ早いほど良い理由

(最終更新日:2023/08/01)

脇見恐怖症であることを周囲の人間にカミングアウトするの早ければ早いほど良いです。
カミングアウトする※のには非常に勇気が必要です。

※「誰かに自分の問題を勇気を出して打ち明ける」ということ。

それを周囲の人間(親、友人)等に
カミングアウトするのは少し大げさなのですが当時の私にとっては「生きるか死ぬか」
というくらい勇気が必要でした。

カミングアウトには勇気が必要

私の脇見恐怖症、重度の対人恐怖、強迫性障害等の症状が明確に始まったのは中学生に入ってからでした。
でも、周囲に自分が心の病にかかっているということをカミングアウトする勇気はありませんでした。

ですので、最終的には大学に入ってから、親や友人は私の状況を知るに至ったわけです。

そして、心療内科にはじめて行ってみて、医師に現状を話したわけです。

人生は短い

人生は短いです。

自分に問題があるという自覚があるのなら、周囲のサポートしてくれる人に伝えましょう。

カミングアウトの方法

1:まず、スマホでもPCでも良いので脇見恐怖症の症状をわかりやすく掲載しているブログやホームページを
コピーします。あるいは、そのブログやホームパージをブックマークするだけでも構いません。
可能であれば印刷機でコピーしてその紙面も渡せると良いです。

2:それを親や兄弟、友人等のサポートしてくれる信頼できる人間に「自分はこのようなことで本当に悩んでいて
苦しんでいる。だから見てくれ」と頼みます。

3:多くの周囲の身近な人間はあなたのことを理解してくれるでしょう。

まとめ

カミングアウトは遅くなればなればなるほど、克服までの時間を要することになります。

このことは直感的に多くの人も理解できるかと思います。
命を落とすわけではないので、少々大げさですが、人生命がけで一世一代の勝負をかけないといけないときもあります。
動くべき時は「今」です。

〽振り下ろす　太刀の下こそ　地獄なれ　踏み込みてこそ　浮かぶ瀬もあれ

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